Faire face – Guide de survie pour les aspies

Présentation, préface et introduction.
Chapitre 2 – Tirer le meilleur parti de ce livre
Chapitre 3 – Se faire du souci
Chapitre 4 – S’attacher aux aspects positifs
Chapitre 5 – Le langage corporel
Chapitre 6 – Déformation de la vérité
Chapitre 7 – Conversation
Chapitre 8 – Humour et conflit
Chapitre 9 – Problèmes portant sur la sexualité et les sorties
Chapitre 10 – Trouver les bons amis
Chapitre 11 – Garder une reputation intacte
Chapitre 12 – S’afficher
Chapitre 10 Trouver les bons amis

Chapitre 9 Problèmes portant sur la sexualité et les sorties

• Parmi les jeunes, il y a beaucoup plus d’humour et de vantardise sur le sexe qu’il y a de gens qui le font.
• Les règles pour les hommes et les femmes sont différentes. 
• Si un homme a eu beaucoup de petites copines alors, il pourrait être appelé un tombeur ou un étalon. Il s’agit d’un compliment. 
• La plupart des hommes ont tendance à être attirés par des femmes qui sont belle, solidaire et ayant une forte personnalité, mais cela peut varier d’un homme à un autre. 
• Si une femme a eu beaucoup de petits amis alors qu’elle pourrait être appelée Pu*, une sal*. Ceci est une insulte aussi injuste que cette règle puisse sembler. Lorsque quelqu’un appel une femme avec un de ces noms pour une plaisanterie, il doit faire en sorte que ça sonne comme une plaisanterie et se doit être dit au bon moment. Si vous ne savez pas quand c’est le bon moment, il vaut mieux ne pas appeler une femme avec ces qualificatifs du tout. 
• La plupart des femmes ont tendance à être attiré par des hommes qui sont assez beaux, galant, capable de lire leurs signaux sur leurs limites (voir Le langage corporel), poli, propre et honnête, qui ne cherche pas à impressionner a tout prix, positif, qui fait preuve d’écoute, charismatique, amusant a fréquenter, belle voix, pas trop rose et pas trop macho et qui montrent l’intérêt pour leurs sentiments. Il est rare de trouver un homme avec toutes ces qualités en même temps et la plupart des femmes ne s’attendent pas à la perfection.
• Par ailleurs, si les règles diffèrent entre les hommes et les femmes il en va de même au sujet des règles régissant les gais et les lesbiennes. 
• Connaître les différents jurons et expression spécifique est important si vous voulez comprendre l’humour chez les jeunes. Si vous ne souhaitez pas utiliser ces mots vous n’avez pas à le faire ce qui pourrait être une bonne chose. Toutefois, on peut le consulter dans un dictionnaire s’il est assez moderne. 
• Être trop proche d’une personne peut parfois vous causer des problèmes à moins que vous ayez déjà établi une amitié intime avec cette personne. Cependant, vous ne voulez pas nécessairement mettre desbarrières non plus. Si vous êtes un homme alors si vous permettez à d’autres personnes de flirter avec vous, mais vous n’avez pas allé jusqu’à flirter avec eux, vous serez probablement dans une position sans problème et c’est sans doute une bonne chose. (Voir limites). 
• Si vous êtes une femme soyez vigilante avec ceux avec qui vous flirter. Si vous flirtez avec un homme qui a un grave manque de respect pour vos limites, il peut devenir une nuisance. 
• Quand il s’agit de contact physique entre vous et d’autres personnes, essayez de vous développer une idée de ce qui est et ce qui n’est pas « approprié ». Autrement certaines personnes peuvent devenir mystérieusement hostiles envers vous, sans jamais vraiment vous dire pourquoi. 
• Si vous avez un coup de coeur pour quelqu’un ne le dites pas en public. Les gens pourraient commencer à s’en moquer et vos chances seront probablement ruinées. Vous pouvez le dire secrètement un ami en qui vous avez confiance si vous pensez qu’il peut être en mesure de vous aider. Des trucs pour inviter les gens à sortir sont mentionnés dans le présent chapitre. 
• Si vous êtes vierge ne le dites à personne et essayer d’éviter les sujets connexes de conversation, surtout sivous êtes un homme. Il y a des tas de vierges qui existent, beaucoup d’entre eux sont dans la trentaine et très peu d’entre eux en parle. Si vous l’avez déjà dit à quelqu’un, ne vous inquiétez pas, simplement ne le dites à personne d’autre. 
• Si les gens se moquent de vous parce quevous êtes vierge ne les laissent pas penser que ça vous atteins et essayez de ne pas vous laisser influencer à devenir quelqu’un avec une seule chose en tête ce qui vous causera beaucoup de détresse.
• En Plus ne vous fixez pas l’objectif de le faire tout prix seulement pour que vous puissiez dire que vous l’avez fait. D’ailleurs lorsqu’on vous demande ” l’as-tu fais ? ” Il est en général plus admirable de dire en riant quelque chose comme « en quoi ça t’intéresse », « c’est personnels» ou « mêle toi de tes affaires ». Cela peut facilement tromper l’autre personne que vous l’avez fait de toute façon. Après tout, si quelqu’un vous dit une de ces choses que seriez-vous porté à croire ?
• Si vous avez récemment sortis avec quelqu’un où vous avez été au lit avec quelqu’un, vos amis pourraient vous poser des questions plutôt persistantes pour tenter d’en savoir autant que possible, au sujet de votre rencontre. C’est extrêmement gênant. Dans de telles situations, vous pouvez décider de ne rien divulguer du tout, en espérant qu’ils vont perdre intérêt. Alternativement, vous ne pouvez tout simplement pas le prendre au sérieux et leur donner en riant des exagérations ridicules sur ce qui s’est passé. 
• Certains hommes éprouvent des difficultés à comprendre que l’idée même de renforcer leur propre ego en recueillant les souvenirs de liaisons avec autant de femmes que possible est insultant ou dégradant à l’ego d’une femme. 
• Beaucoup de gens, en toute honnêteté, trouvent leur première expérience sexuelle décevante

Les sorties

• La meilleure raison d’avoir une soirée ou d’une nuit dansun bar ou un club est pour passer un bon moment et pour parler aux gens. 
• Vous aurez probablement beaucoup plus de plaisir si vous allez à une soirée avec des amis plutôt que de sortir seul. 
• L’or d’une sortie les règles en matière de langage corporel sont plus importantes. 
• Soyez prudent avec votre regard (sauf si bien sûr vous parlez avec quelqu’un). Si vous regardez quelqu’un pendant trop longtemps, ils vont probablement vous remarquer du coin de l’oeil. Cela peut leur causer de l’inconfort. Ils peuvent alors en parler à leurs amis et devenir discrètement hostile envers vous. Cela est particulièrement vrai à propos des hommes qui regardent les femmes. 
• Certaines personnes peuvent être très polies envers vous, mais être impoli dans votre dos. Si vous voulez une indication quant à savoir si oui ou non ils vous apprécient voyez les règles sur le contact visuel. 
• Si vous avez été invité à une fête, il est préférable de se présenter au moins une demi-heure de retard. 
• Il est bon d’avoir pris un bain ou une douche avant de sortir. 
• Il est préférable de ne pas être le premier sur la piste de danse, même si vous ne voyez rien de mal avec cela. Cela ne signifie pas que vous pouvez tenter de convaincre quelqu’un d’autre d’être le premier. 
• Si vous êtes dans une boîte de nuit et il est difficile de se joindre à une conversation avec des gens à cause de la musique trop fort alors vous pourriez être l’une de ces personne qui est plus confortable dans les pubs ou les fêtes privées dans une maison. 
• Si vous aimez boire de l’alcool parce que ça vous rend plus sociables une ou deux pintes suffisent. Essayez de ne pas boire jusqu’a ce que vous fassiez spectacle de vous-même. Ceci pourrait très bien amener les gens à perdre de l’intérêt pour vous ou bien profiter de vous. 
• La plupart des gens ne pensent pas que fumer est cool il ne faut donc pas commencer pour cette raison. 
• Si vous allez à une fête chez quelqu’un il pourrait y avoir du cannabis passé aux invités. Le cannabis se présente sous différents noms, y compris dope, herbe, pot et marihuana. Il est généralement roulé avec du tabac dans un joint. Si vous vous sentez un besoin d’entreprendre cette démarche garder à l’esprit les nombreux risques et sachez que cela peut vous rendre moins sociable quand vous fumez. La drogue pourrait également avoir une incidence différente sur vous comparativement à d’autres personnes, parce que la chimie de votre cerveau est légèrement différente. 
• Faites très attention quand vous parlez de substances illégales, car elles SONT illégales. 
• Ne JAMAIS acheter des substances illégales de la rue, il va presque toujours y avoir une arnaque.

Aborder quelqu’un

• Si vous décidez de demander de sortir quelqu’un, sachez que les conseils suivants peuvent vous aider, mais il est essentiel que vous lisiez d’abord les chapitres sur le langage corporel (en particulier les frontières, le contact visuel et le sens vestimentaire) les distorsions de la Vérité, de conversation, de l’humour et de conflits liés humour et sexe. Il serait préférable d’avoir fait la lecture de tous les points du livre qui ont précédé celui-ci. 
• Aborder quelqu’un est traditionnellement dit-on est le travail de l’homme, mais de nos jours il n’est pas rare que la femme joue un rôle actif. 
• Si vous souhaitez converser avec quelqu’un d’autre la meilleure chose à faire est juste de parler avec eux sans se tenir trop près au début. 
• Les limites convenables peuvent varier d’une personne à l’autre (voir le langage corporel). 
• Il est important de ne pas paraître trop impatient. 
• Si vous êtes un homme ne portez pas trop d’après rasage. 
• N’abordez pas n’importe qui, assurez-vous que c’est quelqu’un qui vous plait. 
• Si un homme séduit une femme qui est en état d’ébriété, aux yeux de tout le monde qu’il est en train de profiter d’elle. Si vous êtes un homme de ne pas laissez pas trop d’indices aussi subtile soit-ils, indiquant que la personne vous plait. Cela ne fera qu’affaiblir vos chances. Si laisser des indices de votre intérêt il vaut mieux que ce soit des notes de sincère admiration. 
• Si vous êtes une femme et que vous montrez trop d’intérêt à un homme, il pourrait commencer à s’attendre davantage que ce que vous êtes prête à offrir. 
• Si une femme ne veut pas sortir avec un homme, elle va lui faire savoir en glissant des mots comme « mon chum » ou bien « mon petit ami » dans la conversation. Cela pourrait signifier parfois mentir, mais la plupart des gens l’estiment que c’est la façon la plus douce de faire savoir à un homme qu’elle n’est pas intéressée. 
• Aborder quelqu’un n’est pas vraiment différent d’une entrevue informelle. N’oubliez pas de regarder leur visage plus de deux tiers du temps (peut-être plus), tandis que vous l’écoutez ou que vous parlez et n’oubliez pas de sourire un peu. S’ils font de même c’est que vous leur plaisez aussi. 
• Si vous souhaitez demander a quelqu’un de sortir avec vous, faites le de façon sincère et ou personne d’autre ne peut entendre. 
• Le temps qu’il faut entre la rencontre avec quelqu’un pour la première fois et devenir partenaires avec eux peut être n’importe où entre quelques minutes à des heures, des jours, des semaines, des mois ou même des années. Cependant, si tout se passe en seulement quelques secondes, il y a probablement quelque chose qui ne va pas. 
• Vous pouvez trouver quelqu’un pour sortir avec vous à TOUT moment, c’est très imprévisible. 
• Vous risquez de passer une deux ou trois soirées avec quelqu’un que vous aimez vraiment et qui entretienne vos espoirs, uniquement pour découvrir qu’elle va vous décevoir. Cela peut arriver à tout le monde et il est plus difficile d’y faire face lorsque vous commencer à sortir avec les gens. 
• Beaucoup de gens sortent ensemble en secret ou vont passer beaucoup de temps à flirter ensemble sans jamais admettre qu’ils sortent ensemble. C’est souvent la nature d’une relation ouverte. 
• Trouver le bon moment pour faire le premier pas est probablement la chose la plus difficile de toutes et vous devrez peut-être rompre quelques-unes des règles que je viens de donner (un peu de triche). Demander de sortir avec quelqu’un, c’est un peu comme parier tout votre estime de soi et de s’en remettre exclusivement à la chance. Mais si ça ne fonctionne pas, cela ne signifie pas que c’était stupide de le demander. 
• Soyez Toujours responsable et rappelez-vous de l’importance d’une sexualité sécuritaire.

Invitation

• Il n’est pas poli d’aller chez quelqu’un sans être invité, sauf s’ils ont dit “tu peux venir quand tu veux” dans ce cas ils pourraient dire environ une ou deux fois par mois ou de temps en temps en fonction de beaucoup de choses. 
• D’autre part, il peut parfois être difficile de savoir ce qui constitue une invitation. 
• Il est souvent préférable d’appeler d’abord, avant d’aller chez quelqu’un. 
• Dans certaines situations par exemple une résidence étudiante les règles sont légèrement différentes parce que les gens entrent et sortent des appartements de toute façon. Il n’en reste pas moins que vous devrez toujours être prudent. 
• Une invitation à une fête ne signifie pas que vous deviez y aller si vous n’avez pas le gout d’y aller. Si vous vous pointez à une fête sans invitations avec plus de 20 personnes, ne vous faites pas trop remarquer et ça ne devrait pas déranger personne. 
• Il est parfois difficile de savoir si oui ou non vous rester trop longtemps chez quelqu’un d’autre ou s’ils aimeraient que vous restiez plus longtemps. S’ils disent qu’ils sont fatigués alors ce serait peut-être une indication polie qu’ils veulent que vous partiez. S’ils sont souriants, ce qu’ils vous donnent beaucoup de contact visuel et en montrent de l’intérêt dans votre conversation, c’est qu’ils veulent que vous restiez.

Sécurité personnelle

Il est préférable pour toute personne, homme ou femme, d’éviter de se promener seul tard la nuit, sur une rue déserté ou mal éclairées, mais voici quelques conseils pour vous protéger : 

• Assurez-vous toujours que votre portefeuille soit hors de la vue. 
• Vous feriez bien de regarder par-dessus votre épaule de temps en temps. 
• Ne pas regarder en bas, regarder droit devant vous. 
• Ayez l’air de quelqu’un qui sait où il s’en va et ne montrez pas de la peur. 
• Suivre ces lignes directrices pourrait vous rendre moins vulnérables et plus capables de vous défendre. Certaines personnes trouvent que des cours en arts martiaux les aides à se sentir et à avoir l’air en confiance. 
• Si quelqu’un vous menace et que vous commencez à courir, continuer de courir. 
• S’il est trop tard ou que vous ne pouvez pas vous échapper, donnez leur votre portefeuille s’ils le demandent. C’est est un petit prix à payer pour votre sécurité personnelle. 
• S’ils prennent votre portefeuille annuler toutes vos cartes de crédit aussitôt que possible et faites les remplacer. 
• Ne jamais essayer de négocier ou de raisonner le voleur. 
• Enfin, TOUJOURS téléphoné à votre mère ou votre père et laissez leur savoir si vous avez décidé de passer la nuit chez quelqu’un d’autre. Autrement ils seront inquiets et ils appelleront la police pour vous chercher. (J’assume ici que vous vous êtes d’abord rappeler de dire à vos parents que vous allez sortir.)

Viol

• Dans l’éventualité malheureuse que vous pourriez être victime d’une agression sexuelle, il est probablement une bonne idée de crier le plus fort possible avant que l’attaquant ait la chance de vous faire taire. 
• La police conseille aux femmes de porter une alarme antiviol avec elles seulement au cas où. 
• La plupart des victimes de viol connaissent leurs agresseurs. Qui plus est, la plupart des viols ne se produisent pas dans la rue. 
• N’oubliez pas que les hommes aussi peuvent être violés, même s’ils ont souvent peur de le dénoncer. 
• Si vous êtes déjà victime, vous n’êtes pas le seul et ce n’est pas de votre faute et si vous le dites aux bonnes des personnes, elles vont vous croire. 
• Si un simple « non » ne suffit pas, alors que faut-il dire ?

Source: Survival guide for Asperger
Chapitre 9 traduit de l’anglais par : Serge Gervais.